陳貞儀的開箱推薦文天地

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

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每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

諗返起嗰陣籌備婚禮，心情真係又興奮又緊張，就好似坐過山車咁。每個女仔都夢寐以求一個完美嘅BigDay，我當然都唔例外啦。但係，當我試婚紗嗰陣，望住鏡入面嘅自己，雖然件婚紗好靚，但總係覺得個胸型唔夠完美，心入面有團火，係關於希望可以喺婚紗下展現最靚嘅「BigDay完美曲線」，呢份焦慮真係揮之不去。我好想有自然嘅胸型，又驚手術唔安全，搞到自己十五十六，於是就開始咗我漫長嘅「隆乳推薦」搜尋之旅。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

你是不是也有這樣的困擾？

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課後的純實戰排名

身為業務主管，笑容和談吐對我很重要。以前牙齒狀況不好，不只吃東西很困擾，甚至影響我跟客戶的互動，話說多了都會有點含糊，笑容也不敢太自然。那種自卑感，真的讓業績多少也受影響。幸好，全口重建能有效改善因缺牙、老舊假牙問題導致的咀嚼困難、講話含糊、自卑等狀況，讓我看到了希望，決定要好好處理。